Можно ли кормящей маме арбуз?

Кормящая мама ест арбуз

Врачи разрешают кормящим матерям есть практически все, однако бывают некоторые исключения. Что же касается арбуза?

Спелый сочный арбуз

Давайте узнаем, чем же полезны арбузы и могут ли они сказаться на растущем организме грудничка? Сначала нужно напомнить о том, что арбузы содержат много полезных для организма витаминов и микроэлементов. Более того, они положительно влияют на пищеварение, помогают вывести песок и камни из почек, очищают организм от шлаков. Арбузы также помогают при железодефицитной анемии. Но если у человека расстройство желудка или нарушен отток мочи, то лучше арбуз не есть. Если же в почках обнаружены большие камни, следует знать, что злоупотреблять арбузами категорически нельзя.

Дети едят арбузы

Кормящих мамам есть арбузы можно, только нужно отказаться от ранних арбузов, так как в них зачастую содержится огромное количество химии, в частности нитраты, которые вредны и матери и ребенку. Арбузы желательно покупать в августе, и сначала нужно немного попробовать, посмотрев на реакцию малыша. Если у ребенка не появилось жидкого стула, сыпи и прочего, то количество этой вкусной ягоды в рационе можно увеличить.

Статья была полезна? Поделись!