Можно ли беременным кофе?

Нет изображения

Кофе – один из самых любимых напитков, что делает его довольно популярным объектом исследования. Во время беременности будущие мамы зачастую меняют свой рацион, и, конечно же, стараются отказаться от вредных привычек, к которым можно причислить и чрезмерное употребление кофе.

Исследования показали, что кофе не является продуктом полезным для младенца, а более трёх чашек в день могут даже повредить плоду и снизить вес новорожденного на сто-двести граммов. Более девяти чашек кофе в день употреблять вообще рискованно, так как появляется риск замирания развития плода. Источник проблемы, собственно, как и привыкания – кофеин, который содержится в зернах. Чтобы не рисковать будущим ребенком, и не нанести ему никакого вреда, можно заменить любимый напиток на кофе без кофеина.

С другой стороны достаточно любопытны результаты исследований скандинавских ученых. Во время исследований группа скандинавских ученных под руководством Ходила Хаммера Бека, разделила женщин, согласившихся принять участие в эксперименте: половина испытуемых пила кофе с кофеином в количестве до трех чашек в день, а вторая половина – кофе без кофеина. В результате значительного отличия в весе младенцев найдено не было.

Российские же врачи выяснили, что кофеин способствует выведению из организма фосфора, калия, магния, кальция, натрия и железа. Это может отразиться на формировании скелета малыша.

Будущая мама должна решить сама, пить ли кофе при беременности. Однако медицина рекомендует максимально снизить потребление кофеина.

Статья была полезна? Поделись!