Что такое кардиотренажер?

Нет изображения

Кардиотренажеры представляют собой группу тренажеров, которые призваны, в первую очередь, создавать нагрузку на сердечнососудистую систему, а так же непосредственно развивать ее и создавать определенную мышечную нагрузку. Именно развитие и оздоровление сердечнососудистой системы и является основным отличием кардиотренажеров от тренажеров иных типов.

Прежде, чем Вы решите купить кардиотренажер, стоит отметить, что понятие «кардиотренажер» является, скорее, обобщающим и включает в себя такие виды тренажеров как:

  • велотренажеры — как вертикальные, так и горизонтальные, а так же велотренажеры для рук
  • степперы
  • эллиптические тренажеры
  • беговые дорожки
  • спин-байки
  • гребные тренажеры.

Помимо своей цели, все они отличаются от силовых тренажеров тем, что имеют встроенные компьютеры, которые дают возможность контролировать состояние организма в момент тренировок и задавать именно ту интенсивность, которая необходима.

Кроме состояния организма, встроенные компьютеры фиксируют время, пройденную дистанцию, количество сжигаемых калорий и многое другое.

Статья была полезна? Поделись!